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I took my first Yoga class approximatively 10 years yoga, with Yoga I found something helping me to relax, focus and I can do everywhere. Yoga quickly became my passion. To share this passion I decided to become a Yoga Teacher, I did my teacher training in California and became a Vinyasa Yoga Teacher (Yoga Alliance RYT 200). I teach Vinyasa, Restorative flow HiiT Yoga but also Pre and Postnatal yoga (De Gasquet methodology). Before becoming a yoga teacher I worked in the corporate world as a Sales Director.

VIDEOS (13)

18 min

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Yoga / Sculpt
Je démarre le Yoga - Jour 7
Elise Carbone
19

Tu démarres le Yoga ou souhaites revoir les bases. Je démarre le Yoga est une série de...

15 min

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Yoga / Sculpt
Je démarre le Yoga - Jour 6
Elise Carbone
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Tu démarres le Yoga ou souhaites revoir les bases. Je démarre le Yoga est une série de...

20 min

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Yoga
Je démarre le Yoga - Jour 5
Elise Carbone
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15 min

🇫🇷
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Yoga
Je démarre le Yoga - Jour 4
Elise Carbone
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13 min

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Yoga
Je démarre le Yoga - Jour 3
Elise Carbone
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15 min

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Yoga
Je démarre le Yoga - Jour 2
Elise Carbone
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15 min

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Yoga
Je démarre le Yoga - Jour 1
Elise Carbone
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Tu démarres le Yoga ou souhaites revoir les bases. Je démarre le Yoga est une série de...

15 min

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Yoga
Des Abdos en béton
Elise Carbone
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Ce flow de 15 minutes est idéal pour pour renforcer la sangle abdominale. Flow assez...

15 min

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Yoga / Stretch
S'étirer après un footing
Elise Carbone
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Ce flow de 15 minutes est parfait pour s'étirer rapidement après un footing une...

17 min

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Yoga / Stretch
Breath and Strech
Elise Carbone
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This flow is great if you want to relax and stretch. Perfect to slowly kick off a day...

15 min

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Yoga / Sculpt
Core on Fire
Elise Carbone
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A 15 minutes flow to strengthen you core. A great flow to do multiple time a week or to...

45 min

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Yoga
HiiT Interval & Yoga
Elise Carbone
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HIIT Yoga Home Practice to Get Strong and Empowered. This sequence blends yoga with a...

45 min

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Yoga
HiiT Yoga Full Body
Elise Carbone
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45 minutes of HiiT Yoga. This Yoga session will be divided in 3 parts : a gentle...


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