Yoga Nidra explores the state of relaxation we experience just before falling asleep....
Une méditation guidée axée sur le pardon, des autres et de soi, afin de lâcher prise...
Cette méditation apporte la douceur et la chaleur dont ton corps a besoin pour guérir,...
Une méditation guidée de 8 minutes pour retrouver positivité et paix intérieure
Un cours de Vinyasa pour muscler les bras et le tronc afin de réussir la posture du...
Une séquence axée sur les ouvertures de cœur pour y libérer tensions, stress, jalousie,...
Une méditation guidée de 9 minutes pour se recentrer sur son bien-être intérieur et...
Explore 3 Pranamaya - ou techniques de respiration - apaisants pour calmer l'esprit et...
Une séance rapide pour libérer les tensions dans le dos et les épaules.
Un cours de yoga de 50 minutes libérer son corps de toute tension et profiter de chaque...
Un cours de yoga tout doux qui vient libérer les tensions accumulées au niveau du...
Un cours de yoga tout doux pour faire du bien à vos épaules et votre cou.