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Disfruta de una sesión cortita para fortalecer el centro.
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En esta sesión realizaremos diferentes movimientos y estiramientos para crear aperturas...
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Disfruta de una sesión de vinyasa flow centrada en la fuerza de centro y apertura de...
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Realizaremos una sesión centrada en crear fuerza en glúteos y en piernas, ¿preparado?
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Disfruta de una sesión cortita donde prepararemos el cuerpo para el "zombie press"
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Sesión de vinyasa flow centrada en crear fuerza y movilidad en tu espalda y hombros.