Yoga Core program on Moviing

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Yoga Core

Programme special renforcement du centre du corps. Ce programme se compose de 7 courtes séances entre 15 et 25min – chacune se focalise sur une partie spécifique du corps afin d’avoir un programme 360• et travailler chaque partie de votre corps en profondeur. Les videos sont accessibles à tous les niveaux. N’hésitez pas à les faire à votre propre rythme et de mettre la video sur pause lorsque vous voulez boire un peu d’eau ou bien prendre le temps de respirer :)

2 hr 08 min - 7 classes

All levels

Mat

CLASSES (7)

15 min

1

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Yoga / Sculpt

Yoga Core - Day 1

Julie Dumoulin

74

Renforcez le centre du corps et dessinez vos abdos en moins de 15 minutes avec cette...

15 min

2

Tuv5okvywbjs0dclah1i

Yoga / Sculpt

Yoga Core - Day 2

Julie Dumoulin

48

Deuxième jour de notre série spéciale taille de guêpe! Renforcez le centre du corps et...

15 min

3

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Yoga / Sculpt

Yoga Core - Day 3 (Deep)

Julie Dumoulin

74

Troisième jour de notre série spéciale taille de guêpe! Travail en profondeur....

16 min

4

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Yoga / Sculpt

Yoga Core - Day 4 (Deep)

Julie Dumoulin

42

Quatrième jour de la série. Travail en profondeur sur le centre du corps. J'espère que...

23 min

5

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Yoga / Strength

Yoga Core - Day 5

Julie Dumoulin

41

Cinquième jour de la série. Travail en profondeur sur le centre du corps. J'espère que...

24 min

6

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Sculpt

Yoga Core - Day 6

Julie Dumoulin

53

Sixième jour de notre série spéciale taille de guêpe! Renforcez le centre du corps et...

20 min

7

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Sculpt

Yoga Core - Day 7

Julie Dumoulin

100

Septième jour de notre série spéciale taille de guêpe! Renforcez le centre du corps et...