Je démarre le Yoga

Tu démarres le Yoga ou souhaites revoir les bases. Je démarre le Yoga est une série de 7 vidéos que tu peux faire sur une semaine ou à ton propre rythme. Idéal pour les gens qui débutent avec la pratique du Yoga, qui ne savent pas par où débuter et qui désirent créer une bonne base avant de se lancer dans des cours plus approfondis.



INSTRUCTOR
TOTAL RUN TIME

1 hr 51 min - 7 classes

LEVEL

Beginners

EQUIPMENT

Mat

CLASSES (7)


15 min

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1

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Yoga
Je démarre le Yoga - Jour 1
Elise Carbone
65

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15 min

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2

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Yoga
Je démarre le Yoga - Jour 2
Elise Carbone
41

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13 min

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3

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Yoga
Je démarre le Yoga - Jour 3
Elise Carbone
19

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15 min

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4

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Yoga
Je démarre le Yoga - Jour 4
Elise Carbone
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20 min

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Yoga
Je démarre le Yoga - Jour 5
Elise Carbone
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15 min

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Yoga
Je démarre le Yoga - Jour 6
Elise Carbone
14

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18 min

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Yoga
Je démarre le Yoga - Jour 7
Elise Carbone
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