1 hr 35 min - 4 classes
All levels
Mat
1
Une pratique dynamique permettant de renforcer le bas du corps. Niveau débutant et...
2
Une pratique dynamique pour renforcer le centre du corps, gros focus sur les abdos....
3
Une flow dynamique sans inversions, parfait pour améliorer sa pratique tout en...
4
Une vidéo technique pour améliorer ta pratique et en particulier la pose de Chaturanga....