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Strong Yogi

Tu cherches à approfondir ta pratique. La série Strong Yogi a été construite pour te permettre de consolider ta pratique tout en renforçant tes muscles.



INSTRUCTOR
TOTAL RUN TIME

1 hr 35 min - 4 classes

LEVEL

All levels

EQUIPMENT

Mat

CLASSES (4)


25 min

🇫🇷

1

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Yoga
Strong Yogi - Bas du corps
Elise Yogiwhotravel
18

Une pratique dynamique permettant de renforcer le bas du corps. Niveau débutant et...

30 min

🇫🇷

2

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Strength / Yoga
Strong Yogi - Abdos
Elise Yogiwhotravel
19

Une pratique dynamique pour renforcer le centre du corps, gros focus sur les abdos....

30 min

🇫🇷

3

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Yoga
Strong Yogi - Flow Ultra Dynamique
Elise Yogiwhotravel
17

Une flow dynamique sans inversions, parfait pour améliorer sa pratique tout en...

10 min

🇫🇷

4

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Yoga
Strong Yogi - Focus sur Chaturanga
Elise Yogiwhotravel
10

Une vidéo technique pour améliorer ta pratique et en particulier la pose de Chaturanga....