2 hr 06 min - 5 classes
All levels
Mat Block
1
Esta primera sesión está centrada en los abdominales
2
Sesión de fuerza centrada en fortalecer los brazos.
3
Necesitarás un bloque para esta sesión, ¡vamos a ello!
4
Una clase intensa con muchas repeticiones. ¡Vamos a ello!
5
Sesión dinámica de abdominales, ¿listo?